Emoción Felicidad

Por: Gonzalo Martinez-Avial

EMOCIÓN FELICIDAD

Puestos a hablar sobre una emoción,prefiero hacerlo sobre una emoción positiva como la felicidad,tanto por mi predisposición natural a pensar en positivo,como por los beneficios que ello conlleva.

Una actitud positiva en la vida genera una serie de consecuencias y reacciones positivas en el entorno;ser positivo influye; poner el foco hacia el lado positivo de las cosas,que siempre lo hay,potencia nuestras fortalezas.

Si bien es cierto que las emociones  ( conjunto de reacciones psicofisiológicas automáticas ante un estimulo externo o interno) no las podemos evitar o provocar,sólo gestionar,también es cierto que se pueden cultivar y trabajar ; con lo que gran parte de la felicidad esta en nuestras manos.

Dado los enormes efectos positivos de la felicidad ( mayor disfrute de la vida , disminución del estres ,ayuda a afrontar situaciones negativas ,facilita la creatividad y relaciones personales,etc etc…) , me voy a proponer y os animo a ello….trabajar cada día un rato esta emoción.

 


  GONZALO Martinez-Avial
  ARTEXTPAISAJISMO Socio- Director

 

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